En graviditet varar vanligtvis omkring 40 veckor, räknat från den första dagen i den senaste menstruationen. Det motsvarar ungefär 280 dagar, alltså cirka nio månader. Beräkningen börjar innan befruktningen sannolikt skedde, vilket kan kännas förvirrande i början. När ett graviditetstest visar positivt har graviditeten därför ofta redan räknats i ungefär fyra veckor, även om embryot har utvecklats under kortare tid. Veckorna ger barnmorskor, läkare och blivande föräldrar ett gemensamt sätt att följa graviditeten och planera inför förlossningen.
Så räknas graviditetsveckorna
Graviditetens längd anges vanligen med både fullgångna veckor och dagar. Beteckningen 8+3 betyder att åtta hela veckor och tre dagar har gått, och du befinner dig då i graviditetsvecka 9. I vardagligt tal säger många att de är i vecka 8, trots att vården beskriver samma tidpunkt som vecka 9. Båda uttrycken förekommer, men de bygger på olika sätt att räkna.
Den första graviditetsveckan börjar på den första dagen av den senaste menstruationen. Vid en regelbunden menscykel sker ägglossning och möjlig befruktning vanligen senare i cykeln. Många som planerar en graviditet lär sig därför förstå sin menscykel och ägglossning för att lättare kunna placera de tidiga veckorna. Om mensen är oregelbunden eller om datumet är osäkert kan vården justera den första beräkningen efter en medicinsk bedömning.
Graviditetens tre trimestrar
Graviditeten delas ofta in i tre trimestrar, där gränserna kan anges något olika beroende på källa.
- Första trimestern: vecka 1 till och med vecka 12
- Andra trimestern: vecka 13 till och med vecka 27
- Tredje trimestern: vecka 28 fram till förlossningen
Från vecka 37 räknas graviditeten som fullgången, och de flesta föder någon gång mellan vecka 37 och vecka 42. Indelningen ger en grov överblick medan veckor och dagar beskriver mer exakt var du befinner dig. Kroppsliga förändringar kommer vid olika tidpunkter under graviditeten, så en viss graviditetsvecka betyder inte att alla mår på samma sätt eller märker samma saker.
Beräknat förlossningsdatum är en uppskattning
Utifrån graviditetens start räknar vården fram ett beräknat förlossningsdatum. Datumet är inte ett löfte om när barnet kommer, utan en uppskattning som hjälper vården att följa utvecklingen. En graviditet behöver inte avvika från det normala bara för att förlossningen sker före eller efter det beräknade datumet.
Vid ultraljud kan vården bedöma graviditetens längd utifrån fostrets utveckling, vilket kan innebära att det beräknade datumet ändras. Hur ofta man går till barnmorskan under graviditeten varierar också mellan olika delar av graviditeten, och barnmorskan kan förklara vilken datering som används i journalen och hur veckorna ska räknas framöver.
När graviditetsveckan känns osäker
Det är inte ovanligt att vara osäker på datumet för den senaste menstruationen. Oregelbunden mens, nyligen avslutad hormonell behandling eller en blödning som har misstolkats som mens kan göra beräkningen svårare. Du behöver inte gissa dig fram till ett datum, utan kan berätta för barnmorskan vad du vet så bedömer hon vilka uppgifter som behövs.
Kontakta vården om du är gravid och får blödning, kraftig smärta eller andra symtom som oroar dig. Sådana besvär kan ha flera orsaker och går inte att bedöma enbart utifrån graviditetsveckan.
Veckorna inför förlossningen
Ju närmare förlossningen du kommer, desto mer konkret kan veckoräkningen kännas. Fokus hamnar lätt på barnet, förlossningsstarten och vad som ska packas. Många börjar förbereda sig inför en förlossning redan några veckor innan beräknat datum, och vecka 37 blir ofta startpunkten för de sista praktiska förberedelserna.
Tiden efter en vaginal förlossning eller ett kejsarsnitt kan innebära blödning, ömhet, svullnad och ett större behov av vila. Amning eller annan matning tar dessutom mycket tid och energi under de första veckorna. Återhämtningen ser olika ut och graviditetens längd avgör inte ensam hur kroppen mår efter födseln, vilket gör produkter för tiden efter förlossningen lika värda en tanke som BB-väskan.