Bienvenue chaleureusement sur notre blog ! Ici, nous mélangeons nos meilleurs conseils avec des informations utiles à savoir avant l'accouchement, pendant la grossesse et après. Des choses que nous rencontrons en cours de route et que nous souhaitons simplement partager avec vous. Si vous avez une suggestion d'article de blog ou un sujet dont nous devrions parler davantage, n'hésitez pas à nous envoyer un e-mail et nous promettons d'y jeter un œil et de vous répondre !

 

N'oubliez pas de prendre soin de vous – vous le méritez ♡

Blog

Hur ditt självförtroende påverkar din förlossning

How your self-confidence affects your childbirth

Par Katja Mayer

When we talk about childbirth, much of it revolves around the physical: contractions, the dilation phase, and different types of pain relief. However, an equally important part is what happens mentally. How you view your...
Sjukhusrutiner under förlossningen – det här kan du förvänta dig

Hospital routines during childbirth – what to expect

Par Katja Mayer

Giving birth is not just a physical and emotional journey – it also means being in a healthcare environment with routines, working methods, and assessments that may be new to many. For some, knowing what...
Förlossningskam – naturlig smärtlindring vid förlossning

Birth Comb – Natural Pain Relief During Labour

Par Katja Mayer

Looking for a simple yet effective way to relieve pain during labour? A birth comb might be just what you need. It’s small, easy to use, and works by harnessing the body’s natural responses and...
Perineal massage - såhär gör du

Massage périnéale - comment faire

Par Katja Mayer

Réduisez le risque de déchirure pendant l'accouchement avec le massage périnéal  Une source d'inquiétude pour de nombreuses futures mères est de se déchirer pendant l'accouchement. Pour réduire ce risque, vous pouvez masser régulièrement le périnée...
Vad behöver jag till min bebis?

Que dois-je acheter pour mon bébé ?

Par Katja Mayer

Se préparer à accueillir un nouveau membre dans la famille est une expérience excitante et parfois accablante. De nombreux futurs parents se demandent : « Que dois-je préparer pour mon bébé ? » et même...
Föda med kejsarsnitt

Accoucher par césarienne

Par Katja Mayer

Accoucher par césarienne peut être un choix personnel ou une nécessité médicale – quelle que soit la raison, l'accouchement est tout aussi important et significatif que d'accoucher par voie vaginale ♡ Qu'est-ce que cela signifie...
Den berömda slemproppen

Le célèbre bouchon muqueux

Par Katja Mayer

Pendant la grossesse, il se passe énormément de choses dans le corps de la femme et l'un des événements les plus excitants, selon beaucoup, est lorsque le bouchon muqueux se détache ! Cela peut être...
Spricka under förlossningen

Déchirure pendant l'accouchement

Par Katja Mayer

Se déchirer pendant l'accouchement est plus courant qu'on ne le pense. Avez-vous récemment accouché ? Quelle joie ! Nous espérons bien sûr que tout s'est passé le plus facilement possible pour vous et votre bébé,...
10 saker att ta med i förlossningsbrevet

10 choses à inclure dans votre plan de naissance

Par Katja Mayer

Comment rédiger un plan de naissance – et qu'est-ce que c'est ? Vous avez probablement déjà planifié depuis les premiers signes de l'accouchement jusqu'à votre retour à la maison avec votre nouveau-né dans les bras....