¡Bienvenidos a nuestro blog! Aquí combinamos nuestros mejores consejos con información útil para el parto, durante el embarazo y después. Cosas que nos encontramos en el camino y queremos compartir con vosotros, simplemente. Si tienes alguna sugerencia para una entrada de blog o un tema del que deberíamos hablar más, no dudes en enviarnos un correo electrónico y prometemos echarle un vistazo y responder.

 

Recuerda cuidarte, te lo mereces ♡

Blog

Förstå din menscykel och ägglossning – en guide innan graviditeten

Understand your menstrual cycle and ovulation – a pre-pregnancy guide

Por Katja Mayer

Planning for a pregnancy is one of life's most exciting journeys. But before that positive pregnancy test might appear, there is a lot to be gained from truly understanding how your body works. The menstrual...
Sjukhusrutiner under förlossningen – det här kan du förvänta dig

Hospital routines during childbirth – what to expect

Por Katja Mayer

Giving birth is not just a physical and emotional journey – it also means being in a healthcare environment with routines, working methods, and assessments that may be new to many. For some, knowing what...
Mjölkstockning – hur du kan förebygga och lindra obehag vid amning

Blocked milk ducts – How to Prevent and Relieve Discomfort During Breastfeeding

Por Katja Mayer

Even though blocked milk ducts are common, there are ways to help prevent them and ease discomfort, and small changes in daily routines can make a big difference.
Förlossningskam – naturlig smärtlindring vid förlossning

Birth Comb – Natural Pain Relief During Labour

Por Katja Mayer

Looking for a simple yet effective way to relieve pain during labour? A birth comb might be just what you need. It’s small, easy to use, and works by harnessing the body’s natural responses and...
Ta hand om din mun och tänder under graviditeten

Cuida de tu boca y dientes durante el embarazo

Por Katja Mayer

Esta entrada de blog se escribe en colaboración no remunerada entre Etinour, expertos en salud bucal y productos de cuidado bucal, y nosotros, Plume, una empresa que fabrica productos para futuras y nuevas madres.Cuidar de...
Gravid och allergisk mot pollen

Embarazada y alérgica al polen

Por Katja Mayer

Para ti que estás embarazada y alérgica al polen, puede ser tanto mejor como peor durante el embarazo. Dado que el sistema inmunológico cambia, algunas personas experimentan que la alergia mejora, mientras que otras sienten...
Sex under graviditet

Sexo durante el embarazo

Por Katja Mayer

El sexo durante el embarazo puede ser un desafío para muchas parejas ya que el embarazo es un tiempo de cambios tanto físicos como emocionales. Algunos sienten un deseo sexual muy bajo durante el embarazo...
Vanliga förlossningsskador

Lesiones comunes postparto

Por Katja Mayer

Lesiones de parto: más comunes de lo que piensas El parto es una experiencia increíble y poderosa que para la mayoría resulta en gran alegría y amor. Sin embargo, dado que es un proceso tan...
Förlossningsdepression och baby blues

Depresión postparto y tristeza posparto

Por Katja Mayer

La depresión posparto y la tristeza posparto no son lo que quieres pensar cuando piensas en tu embarazo o en el período inmediatamente posterior al parto. Sin embargo, es algo más común de lo que...