¡Bienvenidos a nuestro blog! Aquí combinamos nuestros mejores consejos con información útil para el parto, durante el embarazo y después. Cosas que nos encontramos en el camino y queremos compartir con vosotros, simplemente. Si tienes alguna sugerencia para una entrada de blog o un tema del que deberíamos hablar más, no dudes en enviarnos un correo electrónico y prometemos echarle un vistazo y responder.

 

Recuerda cuidarte, te lo mereces ♡

Blog

Filtrar por tags
Hemorrojder under graviditeten
Fakta Graviditet Ta hand om dig

Hemorroides durante el embarazo

Por Katja Mayer

Las hemorroides durante el embarazo no son un tema nuevo. Desafortunadamente, es un tema que muchos evitan hablar. Es más común de lo que probablemente pienses sufrir de esto cuando estás embarazada, así que si...
Tips till dig som är anhörig till någon som förlorat sitt barn
Graviditet Inspiration Ta hand om dig

Consejos para ti que eres allegado de alguien que ha perdido a su hijo

Por Katja Mayer

Perder a un hijo es una de las peores cosas que uno puede experimentar en la vida. Estar al lado como familiar o pareja tampoco es fácil. Como pareja, sientes un dolor tan grande como...
Tips till dig som förlorat ett barn
Graviditet Inspiration Ta hand om dig

Consejos para ti que has perdido un hijo

Por Katja Mayer

Estar embarazada es ser parte de algo nuevo. Es una sensación asombrosa saber que una vida crece dentro de ti, pero a menudo esta sensación se mezcla con el miedo de que algo pueda pasar....
Hur jag förlorade mitt barn
Graviditet Inspiration Ta hand om dig

Cómo perdí a mi hijo

Por Katja Mayer

Perder a su hijo es lo peor que uno puede experimentar. Es una situación en la que uno desearía que nadie tuviera que encontrarse. Los padres no deberían sobrevivir a sus hijos, los hijos deberían...
Vad är en doula?
Fakta Graviditet Inför förlossning Inspiration Ta hand om dig

¿Qué es una doula?

Por Katja Mayer

Una doula es una persona que posiblemente tenga experiencia propia en dar a luz y que tiene experiencia en apoyar a otros padres antes, durante y después del parto. La doula no tiene responsabilidad médica...
Första toalettbesöket efter förlossningen
Postpartum Ta hand om dig

La primera visita al baño después del parto

Por Katja Mayer

La primera visita al baño es algo que no se espera con ansias ya que se han escuchado muchas historias de terror sobre el dolor que puede causar, ¡pero en realidad hay consejos y ayudas...
Aktivera bålen efter förlossningen
Postpartum Ta hand om dig

Activa el torso después del parto

Por Katja Mayer

Después del parto, el cuerpo necesita tiempo para recuperarse y sanar tras tanto el embarazo como el parto. Cuando uno llega a casa desde el hospital, el enfoque está en la nueva vida. Cuando poco...
Foglossning under graviditeten
Graviditet Ta hand om dig

Dolor pélvico durante el embarazo

Por Katja Mayer

Estar embarazada puede ser maravilloso y muy, muy... agotador. Ya sea que hayas estado embarazada tú misma o que conozcas a alguien que lo haya estado, seguro has oído hablar de lo que se llama...
Våra sanningar om fjärde trimestern
Postpartum Ta hand om dig

Nuestras verdades sobre el cuarto trimestre

Por Katja Mayer

Estás haciendo un trabajo increíble.No vas a disfrutar cada segundo, ¡y está bien!No hay bebés buenos o malos, solo son bebés.No existe eso de "volver a la forma" inmediatamente después del parto.Tu zona íntima se ve...