Ömma bröstvårtor är vanligt under de första veckorna av amningen. Ofta kan besvären minskas genom att säkerställa ett bra tag, låta bröstvårtorna lufttorka efter amning och använda en skyddande bröstvårtskräm. Om smärtan är kraftig eller inte förbättras bör du söka hjälp från barnmorska eller amningsmottagning.
Många nyblivna mammor upplever ömma eller känsliga bröstvårtor under de första dagarna och veckorna av amningen.
När barnet lär sig amma och brösten vänjer sig vid den nya belastningen kan det vara vanligt med:
Smärtan bör däremot successivt minska när amningen fungerar bra.
Den vanligaste orsaken är att barnet inte får ett optimalt tag om bröstet.
Andra orsaker kan vara:
Det finns flera saker som många upplever hjälper:
Om barnet får ett djupt tag om bröstet minskar belastningen på bröstvårtan.
Att låta bröstvårtorna lufttorka efter amning kan hjälpa huden att återhämta sig.
Många använder en bröstvårtskräm med lanolin för att återfukta och skydda huden mellan amningstillfällena.
Lanolin hjälper till att bevara hudens fukt och kan vara ett alternativ om huden känns torr, känslig eller har fått mindre sprickor.
Om brösten känns spända eller ömma kan vissa uppleva att värme före amning känns skönt, medan kyla efter amning kan lindra svullnad och obehag.
Kontakta barnmorska, BVC eller amningsmottagning om:
Ju tidigare du får hjälp, desto lättare är det ofta att komma till rätta med problemen.
Många väljer en bröstvårtskräm med 100 % lanolin eftersom den hjälper till att skydda och återfukta huden mellan amningstillfällena.
Många upplever att värme före amning kan hjälpa mjölken att rinna till, medan kyla efter amning kan kännas skönt vid ömhet eller svullnad.
Viss ömhet i början är vanligt, men kraftig eller ihållande smärta bör inte ignoreras.
Ja, många fortsätter amma trots mindre sprickor. Om smärtan är svår eller om såren inte läker bör du söka hjälp.
Många använder olika hjälpmedel under amningsperioden, exempelvis:
Vilka hjälpmedel som känns bäst varierar från person till person.
