Mjölkstockning kan ge ömhet, rodnad och en hård eller ömmande del av bröstet. Många får också influensaliknande symtom som feber, frossa och sjukdomskänsla. Symptomen kommer ofta plötsligt och kan göra att man känner sig ordentligt påverkad.

Vad är mjölkstockning?

Mjölkstockning innebär att mjölken inte töms ur bröstet som den ska, vilket kan leda till en inflammation i bröstvävnaden.

Mjölkstockning är vanligt under amningsperioden och förekommer särskilt under de första veckorna efter förlossningen, när amningen fortfarande håller på att etableras.

Vilka är symptomen på mjölkstockning?

Vanliga tecken på mjölkstockning är:

• Ett ömt eller smärtsamt område på bröstet
• En hård knöl eller förhårdnad
• Rodnad på huden
• Värmekänsla i bröstet
• Feber
• Frossa
• Sjukdomskänsla eller värk i kroppen

Många beskriver att det känns som att bli sjuk väldigt snabbt.

Hur känns mjölkstockning?

Mjölkstockning kan kännas som en ömmande eller dunkande smärta i bröstet. Området kan vara varmt, spänt och känsligt vid beröring.

Samtidigt kan man känna sig trött, frusen och hängig, ungefär som vid influensa.

Hur snabbt kommer symptomen?

För många kommer symptomen ganska plötsligt. Man kan känna sig helt okej ena stunden och sedan få feber, frossa och bröstsmärta några timmar senare.

Vad kan orsaka mjölkstockning?

Mjölkstockning kan bland annat uppstå om:

• Bröstet inte töms tillräckligt
• Amningsmönstret förändras snabbt
• Ett amningstillfälle hoppas över
• Barnet inte får ett optimalt tag om bröstet
• Bröstet utsätts för tryck från exempelvis en hård BH

Vad kan man göra vid mjölkstockning?

Många upplever att det hjälper att:

• Amma eller pumpa regelbundet
• Erbjuda det påverkade bröstet först vid amning
• Vila så mycket som möjligt
• Dricka ordentligt
• Försiktigt massera området under amning

Om symptomen inte förbättras eller om du känner dig mycket sjuk bör du kontakta vården.

Kan värme eller kyla hjälpa vid mjölkstockning?

Många upplever att både värme och kyla kan vara skönt vid mjölkstockning, beroende på när de används. Tips: Plume Bröstvärmare

Värme före amning eller pumpning kan hjälpa mjölken att lättare rinna till och göra det enklare att tömma bröstet. En varm dusch eller en varm kompress är vanliga knep som många använder.

Kyla efter amning kan upplevas lindrande om bröstet känns svullet, ömt eller varmt. Kyla kan också ge en behaglig känsla när bröstet känns spänt.

När ska man söka vård?

Kontakta vården om:

• Du har hög feber
• Du känner dig mycket sjuk
• Symptomen inte förbättras inom ett till två dygn
• Smärtan förvärras
• Rodnaden sprider sig

I vissa fall kan behandling behövas.

Vanliga frågor

Kan man amma när man har mjölkstockning?

Ja. Det går oftast bra att fortsätta amma, och regelbunden tömning av bröstet kan vara en viktig del av behandlingen.

Kan mjölkstockning gå över av sig själv?

Ja, många blir bättre inom några dagar med vila och fortsatt amning eller pumpning.

Är en knöl i bröstet alltid mjölkstockning?

Nej. Det finns flera orsaker till knölar i brösten. Om en knöl inte försvinner eller om du känner dig osäker bör du kontakta vården.

Hur länge brukar mjölkstockning hålla i sig?

Många märker förbättring inom 24–48 timmar, men det kan variera från person till person.