¡Bienvenidos a nuestro blog! Aquí combinamos nuestros mejores consejos con información útil para el parto, durante el embarazo y después. Cosas que nos encontramos en el camino y queremos compartir con vosotros, simplemente. Si tienes alguna sugerencia para una entrada de blog o un tema del que deberíamos hablar más, no dudes en enviarnos un correo electrónico y prometemos echarle un vistazo y responder.

 

Recuerda cuidarte, te lo mereces ♡

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Ta hand om dig efter förlossningen
Postpartum Ta hand om dig

Cuida de ti misma después del parto

Por Katja Mayer

Dar a luz es una experiencia increíble, pero también es un momento desafiante para tu cuerpo y tu mente. Hemos escrito una breve guía con consejos y recomendaciones sobre cómo cuidarte después del parto y,...
Förlossningsdepression och baby blues
Fakta Postpartum Ta hand om dig

Depresión postparto y tristeza posparto

Por Katja Mayer

La depresión posparto y la tristeza posparto no son lo que quieres pensar cuando piensas en tu embarazo o en el período inmediatamente posterior al parto. Sin embargo, es algo más común de lo que...
Vad behöver jag till min bebis?
Inför förlossning Inspiration Postpartum

¿Qué necesito para mi bebé?

Por Katja Mayer

Prepararse para un nuevo miembro de la familia es una experiencia emocionante y a veces abrumadora. Muchos futuros padres se preguntan: "¿Qué necesito para mi bebé?" y aunque, por supuesto, es algo muy personal, hay...
Undersök brösten även när du är gravid eller ammar
Fakta Inspiration Ta hand om dig

Examina tus senos incluso cuando estás embarazada o amamantando.

Por Katja Mayer

Examinar los senos por uno mismo es extremadamente importante para detectar cambios que, en el peor de los casos, pueden ser graves. Una detección temprana del cáncer de mama aumenta las posibilidades de un tratamiento...
Hur stöttar man sin partner efter förlossningen?
Inspiration Postpartum

¿Cómo apoyar a tu pareja después del parto?

Por Katja Mayer

Apoyar a tu pareja después del parto es sumamente importante. El primer período tras la llegada de un bebé puede ser abrumador y desafiante. Es fundamental crear un ambiente de amor, apoyo y comprensión donde...
Ärrmobilisering kejsarsnitt
Fakta Inspiration Postpartum Ta hand om dig

Movilización de cicatrices de cesárea

Por Katja Mayer

Durante el primer tiempo después de una cesárea, la cicatriz suele estar elevada y oscura, pero con el tiempo se vuelve menos y menos prominente. Sin embargo, lo que puede suceder es que se formen...
Föda med kejsarsnitt
Fakta Inför förlossning

Dar a luz por cesárea

Por Katja Mayer

Dar a luz por cesárea puede ser una elección propia o una necesidad médica. Independientemente de la razón, el parto es igual de importante y significativo que dar a luz vaginalmente ♡ ¿Qué significa dar...
Den berömda slemproppen
Fakta Graviditet Inför förlossning

El famoso tapón mucoso

Por Katja Mayer

Durante el embarazo ocurren muchísimos cambios en el cuerpo de la mujer y, según muchas personas, uno de los eventos más emocionantes es cuando se expulsa el tapón mucoso. Puede ser una señal clara de...
Hudbristningar under graviditeten
Fakta Graviditet Ta hand om dig

Estrías durante el embarazo

Por Katja Mayer

Las estrías durante el embarazo son muy comunes y algo completamente natural. No es sorprendente que la piel "se rompa" cuando el vientre crece y la piel se estira. No hay nada que pueda garantizar...