Handspiegel
Hast du jemals deine Vulva angesehen? Also wirklich gesehen, wie sie aussieht? Wenn nicht, dann solltest du es tun! Untersuche deine Vulva mit einem Handspiegel und finde heraus, wie sie aussieht und funktioniert.
Deinen Intimbereich kennenzulernen ist eines der wichtigsten Dinge, die du tun kannst, um mögliche Abweichungen und Veränderungen im Auge zu behalten, aber auch, um eine Verbindung zu diesem Teil deines Körpers zu spüren. Deine Vulva ist ein Teil von dir, nimm sie an!
Mit unserem Handspiegel kannst du deinen Intimbereich einfach aus allen Winkeln und Ecken untersuchen. Indem du regelmäßig nachschaust, kannst du darauf achten, ob sich etwas verändert. Deine Vulva genau kennenzulernen und den Mut zu haben, sie anzusehen, kann auch zu einem besseren Sexualleben führen, da du dich in deinem Körper sicherer fühlst. Die Vulva ist fantastisch, lass sie einen natürlichen Platz in deinem Spiegelbild einnehmen!
Weißt du, wie deine Vulva aussieht?
Seit 1955 gibt es in der schwedischen Schule obligatorische Sexualerziehung, aber dennoch gibt es viele Frauen, die aus verschiedenen Gründen nicht auf ihre Vulva schauen möchten. Sie könnten denken, dass sie hässlich, komisch oder peinlich ist, was natürlich völlig verrückt ist. Alle Vulven sind fantastisch, und das gilt auch für deine. Um das Bewusstsein für die Vielfalt der Vulven zu erhöhen und Frauen zu helfen, den Bereich dort unten im Auge zu behalten, damit man schnell Hilfe bekommt, wenn etwas abweicht, empfehlen wir allen, einen Handspiegel zu nehmen und gelegentlich einen Blick darauf zu werfen.
Lerne deine Vulva kennen
Wie untersucht man seine Vulva mit einem Spiegel? Du kannst entweder in der Hocke sitzen oder auf einem Bett oder Sofa liegen. Halte den Spiegel und schaue dir den gesamten Bereich an. Sieh dir an, wie die Schamlippen aussehen und beobachte, ob du spezielle Merkmale, Muttermale oder Ähnliches hast. Spreize dann die Schamlippen und schaue, wie dein Intimbereich innen aussieht. Erkunde und fühle nach, wie sich die verschiedenen Teile der Vulva anfühlen und aussehen.
Jede Vulva sieht anders aus
Genauso wie alle Gesichter und Körper unterschiedlich aussehen, sehen auch alle Vulven unterschiedlich aus. Die Schamlippen können groß, klein, herausragend oder unterschiedlich groß sein. Keine Vulva gleicht der anderen, aber vor allem sind sie alle perfekt, genau so, wie sie sind. Die Vulva ist ein wichtiger Teil deines Körpers, werde mit ihr befreundet, anstatt zu ignorieren, dass sie existiert.
En enkel teknik med stor effekt.
Letar du efter naturlig smärtlindring inför förlossningen? Då är en förlossningskam ett kraftfullt och enkelt verktyg att ha med i din förlossningsväska. Trots sitt lilla format kan kammen göra stor skillnad genom att hjälpa dig hantera värkar, fokusera på andningen och frigöra kroppens egna endorfiner.
När du håller kammen i handen och trycker mot fingrarna under en värk, stimuleras nervpunkter i handen. Det aktiverar kroppens smärtlindrande system – ungefär som akupressur eller zonterapi – och hjälper hjärnan att skifta fokus från smärtan till trycket i handen. Många upplever att detta minskar känslan av smärta och ger ett inre lugn.
Kammen fungerar lika bra i hemmet, på förlossningen eller under en vattenfödsel. Den tar nästan ingen plats och är lätt att ta med i väskan eller fickan. Dessutom är den helt naturlig – inga sladdar, inga batterier, inga biverkningar. Bara du, din andning och kammen i handen.
Oavsett om du föder med eller utan bedövning, kan en förlossningskam vara ett tryggt stöd genom värkarbetet. Ett enkelt men effektivt redskap som ger dig kontroll, fokus och kraft i stunden.
Unsere Vision
Unsere Vision ist es, einen besseren Alltag für alle Schwangeren und frischgebackenen Mütter zu schaffen.
Wir wissen, es wird schlaflose Nächte geben, Babyspucke im Haar und wahrscheinlich auch die ein oder andere Sorge. Aber muss es weh tun, auf die Toilette zu gehen? Unsere Produkte sind mit viel Liebe dafür gemacht, dich in der ersten Zeit nach der Geburt zu begleiten - und dich daran zu erinnern, auch gut für dich selbst zu sorgen. Dein Körper hat Großartiges geleistet. Jetzt verdient er Ruhe, Fürsorge und Mitgefühl.
Wir möchten, dass die erste Zeit als Mama wunderbar ist und nicht, dass ganz normale Dinge, wie der Gang zur Toilette, weh tun müssen.
C’est tout!