Herzlich willkommen auf unserem Blog! Hier findest du wissenswerte Tipps und Erfahrungsberichte rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Hier teilen wir eigene Erfahrungen von Mamas - für Mamas. Hast du Wünsche für Blogbeiträge oder ein bestimmtes Thema, über das wir mehr sprechen sollten? Dann schick uns gerne eine E-Mail und wir melden uns schnellstmöglich zurück, versprochen!

 

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Förstå din menscykel och ägglossning – en guide innan graviditeten

Förstå din menscykel och ägglossning – en guide innan graviditeten

Att planera för en graviditet är en av livets mest spännande resor. Men innan det positivagraviditetstestet kan dyka upp finns det mycket att vinna på att verkligen förstå hur dinkropp fungerar. Menscykeln och ägglossningen är...
Sjukhusrutiner under förlossningen – det här kan du förvänta dig

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Att föda barn innebär inte bara en fysisk och känslomässig resa - det innebär också att befinna sig i en vårdmiljö med rutiner, arbetssätt och bedömningar som kan vara nya för många. För vissa skapar...
Mjölkstockning – hur du kan förebygga och lindra obehag vid amning

Blocked milk ducts – How to Prevent and Relieve Discomfort During Breastfeeding

Von Katja Mayer

Even though blocked milk ducts are common, there are ways to help prevent them and ease discomfort, and small changes in daily routines can make a big difference.
Förlossningskam – naturlig smärtlindring vid förlossning

Geburtskamm – Natürliche Schmerzlinderung während der Geburt

Von Katja Mayer

Suchst du nach einer einfachen, aber effektiven Methode, um die Schmerzen während der Geburt zu lindern? Dann könnte ein Geburtskamm genau das Richtige für dich sein. Er ist klein, leicht zu benutzen und basiert sowohl...
Hur gör man en blöjtårta?

Wie macht man eine Windeltorte?

Von Katja Mayer

So gelingt die Windeltorte: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für das perfekte Babyshower-Geschenk Eine Windeltorte ist nicht nur ein süßes und nützliches Geschenk für werdende Eltern – sie ist auch ein absoluter Hingucker auf jeder Babyparty. Ob du...
Att få syskon - våra bästa tips

Wenn das Geschwisterchen kommt - unsere besten Tipps

Von Katja Mayer

Eure Familie wächst? So kannst du dein älteres Kind auf das neue Baby vorbereiten Erstmal: Herzlichen Glückwunsch! 💗 Wenn ein neues kleines Wunder unterwegs ist, ist das eine aufregende Zeit für die ganze Familie. Gleichzeitig...
Perineal massage - såhär gör du

Damm-Massage - so gehts

Von Katja Mayer

So kannst du Geburtsverletzungen vorbeugen – mit liebevoller Damm-Massage ab der 34. Schwangerschaftswoche Viele werdende Mamas machen sich Gedanken darüber, wie die Geburt verlaufen wird – besonders darüber, ob es zu Rissen oder Verletzungen im...
Ta hand om din mun och tänder under graviditeten

Mundgesundheit in der Schwangerschaft – warum sie jetzt besonders wichtig ist

Von Katja Mayer

In unbezahlter Zusammenarbeit mit Etinour, Experten für sanfte Zahnpflege, und Plume – Produkten für werdende und frischgebackene Mamas. Während der Schwangerschaft verändert sich vieles – auch im Mund. Zwischen Hormonschwankungen, Müdigkeit und neuen Routinen kann...
Gravid och allergisk mot pollen

Schwanger und allergisch gegen Pollen

Von Katja Mayer

Für dich, die schwanger ist und gegen Pollen allergisch ist, kann es während der Schwangerschaft sowohl besser als auch schlechter werden. Da sich das Immunsystem verändert, erleben einige, dass die Allergie besser wird, während andere...