Herzlich willkommen auf unserem Blog! Hier findest du wissenswerte Tipps und Erfahrungsberichte rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Hier teilen wir eigene Erfahrungen von Mamas - für Mamas. Hast du Wünsche für Blogbeiträge oder ein bestimmtes Thema, über das wir mehr sprechen sollten? Dann schick uns gerne eine E-Mail und wir melden uns schnellstmöglich zurück, versprochen!

 

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Ta hand om dig under graviditeten

Kümmere dich um dich während der Schwangerschaft

Von Katja Mayer

Schwanger zu sein kann absolut fantastisch sein. Es kann auch sehr anstrengend, belastend sein und sich überhaupt nicht so anfühlen, als wäre es dein Ding. Egal, wie du dich fühlst, es ist völlig in Ordnung...
Ta hand om dig efter förlossningen

Kümmere dich um dich nach der Geburt

Von Katja Mayer

Ein Kind zu gebären ist eine wunderbare Erfahrung, aber es ist auch eine herausfordernde Zeit für deinen Körper und Geist. Wir haben einen kurzen Leitfaden mit Tipps und Ratschlägen zusammengestellt, wie du dich nach der...
Förlossningsdepression och baby blues

Postnatale Depression und Baby Blues

Von Katja Mayer

Postpartale Depression und Babyblues sind nicht das, woran Sie denken möchten, wenn Sie an Ihre Schwangerschaft oder die erste Zeit nach der Geburt denken. Es ist jedoch etwas, das häufiger vorkommt, als man denkt, und...
Vad behöver jag till min bebis?

Was brauche ich für mein Baby?

Von Katja Mayer

Die Vorbereitung auf ein neues Familienmitglied ist eine aufregende und manchmal überwältigende Erfahrung. Viele werdende Eltern fragen sich: „Was brauche ich für mein Baby?“ und obwohl es natürlich sehr individuell ist, gibt es ein paar...
Undersök brösten även när du är gravid eller ammar

Untersuchen Sie Ihre Brüste auch während der Schwangerschaft oder Stillzeit.

Von Katja Mayer

Die Selbstuntersuchung der Brüste ist äußerst wichtig, um frühzeitig Veränderungen zu erkennen, die im schlimmsten Fall ernst sein können. Eine frühzeitige Entdeckung von Brustkrebs erhöht die Chancen auf eine erfolgreiche Behandlung, und durch regelmäßige Kontrollen...
Hur stöttar man sin partner efter förlossningen?

Wie unterstützt man seine Partnerin nach der Geburt?

Von Katja Mayer

Die Unterstützung des Partners nach der Geburt ist von großer Bedeutung. Die erste Zeit nach der Ankunft eines Kindes kann überwältigend und herausfordernd sein. Es ist wichtig, eine Umgebung der Liebe, Unterstützung und des Verständnisses...
Ärrmobilisering kejsarsnitt

Narbenmobilisierung Kaiserschnitt

Von Katja Mayer

In der ersten Zeit nach einem Kaiserschnitt ist die Narbe oft erhaben und dunkel, aber mit der Zeit wird sie immer weniger auffällig. Was jedoch passieren kann, ist, dass man kleine Verwachsungen zwischen den verschiedenen...
Föda med kejsarsnitt

Geburt per Kaiserschnitt

Von Katja Mayer

Ein Kaiserschnitt kann entweder eine eigene Wahl oder eine medizinische Notwendigkeit sein – unabhängig vom Grund ist die Geburt genauso wichtig und bedeutsam wie eine vaginale Geburt ♡ Was bedeutet es, per Kaiserschnitt zu gebären? Ein...
Den berömda slemproppen

Der berühmte Schleimpfropf

Von Katja Mayer

Während der Schwangerschaft passiert unglaublich viel im Körper einer Frau, und eines der aufregendsten Ereignisse ist laut vielen der Moment, wenn der Schleimpfropf abgeht! Es kann ein deutliches Zeichen dafür sein, dass die Geburt naht,...