Herzlich willkommen auf unserem Blog! Hier findest du wissenswerte Tipps und Erfahrungsberichte rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Hier teilen wir eigene Erfahrungen von Mamas - für Mamas. Hast du Wünsche für Blogbeiträge oder ein bestimmtes Thema, über das wir mehr sprechen sollten? Dann schick uns gerne eine E-Mail und wir melden uns schnellstmöglich zurück, versprochen!

 

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Sex efter förlossning

Sex nach der Geburt

Von Katja Mayer

Sex nach der Geburt und Sex nach der Schwangerschaft können ein wenig beängstigend wirken. Der Körper und die Hormone haben sich verändert und das Leben sieht sehr anders aus als noch vor einigen Monaten. Es...
Sex under graviditet

Sex während der Schwangerschaft

Von Katja Mayer

Sex während der Schwangerschaft kann für viele Paare eine Herausforderung sein, da die Schwangerschaft eine Zeit der körperlichen und emotionalen Veränderungen ist. Einige haben während der Schwangerschaft ein sehr geringes sexuelles Verlangen, während andere ein...
Vanliga förlossningsskador

Häufige Geburtsverletzungen

Von Katja Mayer

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Ta hand om dig under graviditeten

Kümmere dich um dich während der Schwangerschaft

Von Katja Mayer

Schwanger zu sein kann absolut fantastisch sein. Es kann auch sehr anstrengend, belastend sein und sich überhaupt nicht so anfühlen, als wäre es dein Ding. Egal, wie du dich fühlst, es ist völlig in Ordnung...
Ta hand om dig efter förlossningen

Kümmere dich um dich nach der Geburt

Von Katja Mayer

Ein Kind zu gebären ist eine wunderbare Erfahrung, aber es ist auch eine herausfordernde Zeit für deinen Körper und Geist. Wir haben einen kurzen Leitfaden mit Tipps und Ratschlägen zusammengestellt, wie du dich nach der...
Förlossningsdepression och baby blues

Postnatale Depression und Baby Blues

Von Katja Mayer

Postpartale Depression und Babyblues sind nicht das, woran Sie denken möchten, wenn Sie an Ihre Schwangerschaft oder die erste Zeit nach der Geburt denken. Es ist jedoch etwas, das häufiger vorkommt, als man denkt, und...
Vad behöver jag till min bebis?

Was brauche ich für mein Baby?

Von Katja Mayer

Die Vorbereitung auf ein neues Familienmitglied ist eine aufregende und manchmal überwältigende Erfahrung. Viele werdende Eltern fragen sich: „Was brauche ich für mein Baby?“ und obwohl es natürlich sehr individuell ist, gibt es ein paar...
Undersök brösten även när du är gravid eller ammar

Untersuchen Sie Ihre Brüste auch während der Schwangerschaft oder Stillzeit.

Von Katja Mayer

Die Selbstuntersuchung der Brüste ist äußerst wichtig, um frühzeitig Veränderungen zu erkennen, die im schlimmsten Fall ernst sein können. Eine frühzeitige Entdeckung von Brustkrebs erhöht die Chancen auf eine erfolgreiche Behandlung, und durch regelmäßige Kontrollen...
Hur stöttar man sin partner efter förlossningen?

Wie unterstützt man seine Partnerin nach der Geburt?

Von Katja Mayer

Die Unterstützung des Partners nach der Geburt ist von großer Bedeutung. Die erste Zeit nach der Ankunft eines Kindes kann überwältigend und herausfordernd sein. Es ist wichtig, eine Umgebung der Liebe, Unterstützung und des Verständnisses...