Inhalt Rosmarin (antiseptisch), Bärentraube (antibiotische Eigenschaften), Schafgarbe (antibakteriell), Beinwell (beschleunigt die Heilung, macht die Haut weich, beruhigt und lindert Juckreiz und Schmerzen bei Wunden), Eibisch (beruhigt entzündetes und geschwollenes Gewebe), Kamille (entzündungshemmend, bakterientötend, krampflösend auf die glatte Muskulatur (Magen, Darm, Gebärmutter), leicht beruhigend und entspannend), Lavendel (hat eine krampflösende Wirkung im Inneren auf Magen und Darm, äußerlich ist Lavendel schmerzlindernd, wundheilend und lindert Juckreiz und Brennen), Ringelblume (entzündungshemmend, perfekt zur Behandlung von schwer heilenden Wunden und irritierenden Hautrissen, unterstützt die Neubildung der Haut.).

Wie verwendet man Kräuterbäder für den Intimbereich?
Geben Sie 0,5 Deziliter der Mischung in etwa 2 Liter kochendes Wasser. Schalten Sie die Hitze aus, decken Sie es ab und lassen Sie es 30 Minuten ziehen, sieben Sie dann die Kräuter ab und lassen Sie den Sud in eine Schüssel oder einen Topf ablaufen.
Wenn Sie einen Musselinbeutel haben, können Sie 0,5 dl der Kräuter in den Beutel geben, diesen fest verschließen. Legen Sie den Beutel direkt ins Bad und lassen Sie ihn dort. Alternativ legen Sie 0,5 dl der Kräuter in den Musselinbeutel in heißes Wasser für 30 Minuten und verwenden dann den Sud.


Es gibt drei Möglichkeiten, den Sud zu verwenden:

Sitzdampfbad/Sitzbad
Gießen Sie den Sud in eine saubere Wanne oder Badewanne. Beginnen Sie damit, nur Ihren Unterkörper zu bedecken und machen Sie ein Sitzbad, nach einer kurzen Weile, ca. 5-10 Minuten, können Sie mehr Wasser hinzufügen, um sich warm zu halten und wirklich zu entspannen.

Spülen Sie den Intimbereich mit der Kräutermischung
Gießen Sie den Sud in eine saubere Flasche unserer Plume Wash Intimdusche, mit der Sie sich jedes Mal spülen, wenn Sie die Toilette benutzt haben. Trocknen Sie sich mit einem sauberen Handtuch ab.

Waschen Sie den Intimbereich mit den Kräutern
Gießen Sie etwas von dem Sud auf einen sauberen und weichen Waschlappen, den Sie eine Weile gegen den Intimbereich halten. Wir empfehlen biologisches Material, da es sanfter zur Haut ist.



Was ist ein Sitzbad?
Ein Sitzbad ist ein Bad, bei dem Sie in Wasser sitzen, das bis ungefähr zu den Hüften reicht. Sitzbäder sind gut, um Unbehagen und Schmerzen im Intimbereich zu lindern, zum Beispiel bei Hämorrhoiden, Entzündungen und anderen Problemen, die mit dem Intimbereich und dem Analbereich zusammenhängen können. Regelmäßige Sitzbäder erhöhen den Blutfluss und entspannen die Muskeln. Sie können entweder ein spezielles Sitzbad kaufen oder eine Wanne, die Sie zu Hause haben, oder eine gewöhnliche Badewanne verwenden. Achten Sie darauf, dass das, was Sie verwenden, vollkommen sauber ist.

Was ist eine Snippsauna?
Eine Snippsauna ist etwa dasselbe wie ein Sitzbad, nur dass es hier um die Dämpfe geht. Snippsauna kommt in vielen Kulturen vor und wurde früher oft in Schweden gemacht, leider sprechen heute nur wenige darüber. Bei einer Snippsauna wird Kräuterdampf in den Intimbereich gelassen, und der Dampf sorgt dafür, dass der Intimbereich entspannt. Je nachdem, welche Kräuter man verwendet, kann Snippsauna dazu genutzt werden, den Menstruationszyklus zu balancieren, die Funktionen der Vagina und der Gebärmutter zu unterstützen oder einfach nur zur Entspannung und da es angenehm ist.

Wie oft sollen die Kräuter verwendet werden?
Sie können die Healing Mama Postpartum Blend bereits eine Stunde nach einer vaginalen Geburt verwenden, wenn Sie gesund sind und es keine Anzeichen einer Infektion gibt. Es wird empfohlen, diese Kräuter 1-2 Mal pro Tag für 3-5 Tage nach der Geburt zu verwenden, entweder als Snippsauna oder auf eine der anderen oben beschriebenen Arten. Wenn Sie möchten, können Sie die Mischung weiter verwenden, solange es sich gut anfühlt, aber normalerweise ist es nicht nötig, sie länger als 5 Tage zu verwenden.

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