Herzlich willkommen auf unserem Blog! Hier mischen wir unsere besten Tipps mit Dingen, die vor der Geburt, während der Schwangerschaft und danach gut zu wissen sind. Dinge, die uns auf unserem Weg begegnen und die wir einfach mit euch teilen möchten. Hast du Wünsche für Blogbeiträge oder ein Thema, über das wir mehr sprechen sollten, dann schick uns gerne eine E-Mail und wir versprechen, es uns anzusehen und zurückzumelden!

 

Denk daran, gut auf dich aufzupassen – das hast du dir verdient ♡

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Hemorrojder under graviditeten
Fakta Graviditet Ta hand om dig

Hämorrhoiden während der Schwangerschaft

Von Katja Mayer

Hämorrhoiden während der Schwangerschaft sind kein neues Thema. Leider ist es jedoch ein Thema, über das viele ungern sprechen. Es ist häufiger, als Sie wahrscheinlich denken, dass dies während der Schwangerschaft auftritt, also sind Sie...
Tips till dig som är anhörig till någon som förlorat sitt barn
Graviditet Inspiration Ta hand om dig

Tipps für Angehörige von jemandem, der sein Kind verloren hat

Von Katja Mayer

Ein Kind zu verlieren, ist eines der schlimmsten Dinge, die man im Leben durchmachen kann. Doch auch als Angehöriger oder Partner ist es nicht leicht, daneben zu stehen. Als Partner empfindet man eine ebenso große...
Tips till dig som förlorat ett barn
Graviditet Inspiration Ta hand om dig

Tipps für dich, wenn du ein Kind verloren hast

Von Katja Mayer

Schwanger zu sein bedeutet, Teil von etwas Neuem zu sein. Es ist ein tolles Gefühl zu wissen, dass ein Leben in einem heranwächst, aber oft mischt sich dieses Gefühl mit der Angst, dass etwas passieren...
Hur jag förlorade mitt barn
Graviditet Inspiration Ta hand om dig

Wie ich mein Kind verlor

Von Katja Mayer

Ein Kind zu verlieren ist das Schlimmste, was einem passieren kann. Es ist eine Situation, in die man sich wünscht, dass niemand jemals geraten muss. Eltern sollten ihre Kinder nicht überleben, Kinder sollten ihre Eltern...
Vad är en doula?
Fakta Graviditet Inför förlossning Inspiration Ta hand om dig

Was ist eine Doula?

Von Katja Mayer

Eine Doula ist eine Person, die möglicherweise selbst Erfahrung mit der Geburt hat und Erfahrung darin hat, andere Eltern vor, während und nach der Geburt zu unterstützen. Die Doula hat keine medizinische Verantwortung und normalerweise...
Första toalettbesöket efter förlossningen
Postpartum Ta hand om dig

Der erste Toilettengang nach der Geburt

Von Katja Mayer

Der erste Toilettengang ist etwas, worauf man sich nicht gefreut hat, da man viele Horrorgeschichten darüber gehört hatte, dass es wehtun soll, aber es gibt tatsächlich Tipps und Hilfen, die man nutzen kann! Wir haben...
Aktivera bålen efter förlossningen
Postpartum Ta hand om dig

Aktivieren Sie den Rumpf nach der Geburt

Von Katja Mayer

Nach der Geburt braucht der Körper Zeit, um sich von Schwangerschaft und Geburt zu erholen und zu heilen. Wenn man zuerst vom Krankenhaus nach Hause kommt, liegt der Fokus auf dem neuen kleinen Leben.  Wenn...
Foglossning under graviditeten
Graviditet Ta hand om dig

Beckenschmerzen während der Schwangerschaft

Von Katja Mayer

Schwanger zu sein kann wunderbar und gleichzeitig unglaublich anstrengend sein. Ob Sie selbst schwanger waren oder jemanden in Ihrem Umfeld haben, der schwanger war, Sie haben wahrscheinlich schon von dem sogenannten "Symphysenschmerz" gehört. Symphysenschmerz ist...
Våra sanningar om fjärde trimestern
Postpartum Ta hand om dig

Unsere Wahrheiten über das vierte Trimester

Von Katja Mayer

Du machst einen fantastischen Job.Du wirst nicht jede Sekunde genießen, und das ist völlig in Ordnung!Es gibt keine guten oder schlechten Babys, sie sind einfach Babys.Es gibt kein "bounce back" direkt nach der Geburt.Dein Intimbereich sieht...