Herzlich willkommen auf unserem Blog! Hier findest du wissenswerte Tipps und Erfahrungsberichte rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Hier teilen wir eigene Erfahrungen von Mamas - für Mamas. Hast du Wünsche für Blogbeiträge oder ein bestimmtes Thema, über das wir mehr sprechen sollten? Dann schick uns gerne eine E-Mail und wir melden uns schnellstmöglich zurück, versprochen!

 

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Första toalettbesöket efter förlossningen

Der erste Toilettengang nach der Geburt - so wird er erträglicher

Von Katja Mayer

Viele frischgebackene Mamas fürchten sich vor dem ersten Toilettengang nach der Geburt – kein Wunder, denn man hört oft Geschichten darüber, wie unangenehm oder schmerzhaft er sein kann. Doch zum Glück gibt es praktische Tipps...
Aktivera bålen efter förlossningen

So aktivierst du sanft deinen Körper nach der Geburt

Von Katja Mayer

Nach der Geburt braucht dein Körper Zeit, um sich von der Schwangerschaft und der Geburt zu erholen – körperlich wie emotional. In den ersten Tagen zu Hause steht natürlich euer kleines Wunder im Mittelpunkt. Aber...
Foglossning under graviditeten

Beckenschmerzen während der Schwangerschaft

Von Katja Mayer

Schwanger zu sein ist wunderschön – und gleichzeitig oft ganz schön anstrengend. Viele kennen das unangenehme Ziehen oder Stechen im Becken, vor allem im Schambeinbereich. Der sogenannte Symphysenschmerz ist dabei keine Seltenheit – und kann...
Våra sanningar om fjärde trimestern

Unsere Wahrheiten über das vierte Trimester

Von Katja Mayer

Du machst einen fantastischen Job. Auch wenn es sich nicht immer so anfühlt – du wächst jeden Tag mit deinem Baby. Du wirst nicht jede Sekunde genießen – und das ist völlig in Ordnung. Liebe...
När räknas bebisens skrik som kolik?

Wann wird das Schreien des Babys als Kolik angesehen?

Von Katja Mayer

Ein ansonsten gesundes Baby, das mehr als drei Stunden pro Tag, an mindestens drei Tagen pro Woche, über mindestens eine Woche hinweg untröstlich schreit oder kämpft, könnte an Koliken leiden. Diese sogenannte „Dreierregel“ wurde ursprünglich...
Det här med BF-datum…

Das mit dem ET-Datum...

Von Katja Mayer

„Ich bin 1 Tag über dem ET – warum will mein Kind nicht rauskommen?“ Diese Frage stellen sich viele Schwangere – oft begleitet von innerem Druck, Unruhe und den (gut gemeinten, aber nervigen) Kommentaren von...
Fakta om amning

Fakten über das Stillen

Von Katja Mayer

Alles, was du über das Stillen wissen solltest 💛 Stillen ist eine wunderbare Möglichkeit, dein Baby mit allem zu versorgen, was es braucht. Die Muttermilch ist perfekt auf die Bedürfnisse deines Kindes abgestimmt – aber...
Hud mot hud

Haut an Haut

Von Katja Mayer

Haut-zu-Haut-Kontakt in der ersten Zeit mit seinem Baby zu haben, ist sowohl gemütlich als auch fantastisch, aber auch eine Möglichkeit, das Baby an das Leben außerhalb des Mutterleibs zu gewöhnen. Babys haben noch nicht gelernt,...
Myter om amning

Stillmythen

Von Katja Mayer

Es gibt viele Mythen über das Stillen! Hast du auch als frischgebackene Mutter da gesessen, völlig verwirrt und niedergeschlagen von all den verschiedenen Behauptungen und Meinungen über das Stillen? Wenn man ein Kind bekommt, scheint...