Herzlich willkommen auf unserem Blog! Hier findest du wissenswerte Tipps und Erfahrungsberichte rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Hier teilen wir eigene Erfahrungen von Mamas - für Mamas. Hast du Wünsche für Blogbeiträge oder ein bestimmtes Thema, über das wir mehr sprechen sollten? Dann schick uns gerne eine E-Mail und wir melden uns schnellstmöglich zurück, versprochen!

 

Denk daran, gut auf dich aufzupassen – Du bist es dir wert ♡

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Så kan en doula stötta dig under förlossningen

So kann dich eine Doula während der Geburt unterstützen

Von Katja Mayer

Eine Doula ist eine Person, die während der Schwangerschaft, der Geburt und in der ersten Zeit danach Unterstützung und Sicherheit bietet. Aber was macht eine Doula eigentlich während der Geburt? Und wie unterscheidet sich die...
Hur ditt självförtroende påverkar din förlossning

Wie dein Selbstvertrauen deine Geburt beeinflusst

Von Katja Mayer

Wenn wir über die Geburt sprechen, geht es oft um das Körperliche: Wehen, die Eröffnungsphase oder verschiedene Möglichkeiten der Schmerzlinderung. Mindestens genauso wichtig ist jedoch das, was mental passiert. Wie du auf deinen Körper, deine...
Förstå din menscykel och ägglossning – en guide innan graviditeten

Menstruationszyklus und Eisprung verstehen – dein Ratgeber bei Kinderwunsch

Von Katja Mayer

Eine Schwangerschaft zu planen, ist eine aufregende Zeit. Doch bevor du einen positiven Schwangerschaftstest in den Händen hältst, kann es hilfreich sein, deinen Körper besser kennenzulernen. Dein Menstruationszyklus und dein Eisprung spielen eine wichtige Rolle,...
Sjukhusrutiner under förlossningen – det här kan du förvänta dig

Abläufe im Kreißsaal – das erwartet dich

Von Katja Mayer

Eine Geburt ist nicht nur eine körperliche und emotionale Reise. Sie bedeutet auch, sich in einer medizinischen Umgebung zurechtzufinden, in der Abläufe, Routinen und Untersuchungen für viele neu sind. Für manche gibt es Sicherheit, wenn...