Herzlich willkommen auf unserem Blog! Hier findest du wissenswerte Tipps und Erfahrungsberichte rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Hier teilen wir eigene Erfahrungen von Mamas - für Mamas. Hast du Wünsche für Blogbeiträge oder ein bestimmtes Thema, über das wir mehr sprechen sollten? Dann schick uns gerne eine E-Mail und wir melden uns schnellstmöglich zurück, versprochen!

 

Denk daran, gut auf dich aufzupassen – Du bist es dir wert ♡

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Hur ditt självförtroende påverkar din förlossning

Hur ditt självförtroende påverkar din förlossning

Von Katja Mayer

När man pratar om förlossning handlar mycket om det fysiska: värkar, öppningsskede och olika typer av smärtlindring. Men en minst lika viktig del är det som händer mentalt. Hur du ser på din kropp, din...
Sjukhusrutiner under förlossningen – det här kan du förvänta dig

Sjukhusrutiner under förlossningen – det här kan du förvänta dig

Von Katja Mayer

Att föda barn innebär inte bara en fysisk och känslomässig resa - det innebär också att befinna sig i en vårdmiljö med rutiner, arbetssätt och bedömningar som kan vara nya för många. För vissa skapar...
Förlossningskam – naturlig smärtlindring vid förlossning

Geburtskamm – Natürliche Schmerzlinderung während der Geburt

Von Katja Mayer

Suchst du nach einer einfachen, aber effektiven Methode, um die Schmerzen während der Geburt zu lindern? Dann könnte ein Geburtskamm genau das Richtige für dich sein. Er ist klein, leicht zu benutzen und basiert sowohl...
Perineal massage - såhär gör du

Damm-Massage - so gehts

Von Katja Mayer

So kannst du Geburtsverletzungen vorbeugen – mit liebevoller Damm-Massage ab der 34. Schwangerschaftswoche Viele werdende Mamas machen sich Gedanken darüber, wie die Geburt verlaufen wird – besonders darüber, ob es zu Rissen oder Verletzungen im...
Vad behöver jag till min bebis?

Was brauche ich für mein Baby?

Von Katja Mayer

Die Vorbereitung auf ein neues Familienmitglied ist eine aufregende und manchmal überwältigende Erfahrung. Viele werdende Eltern fragen sich: „Was brauche ich für mein Baby?“ und obwohl es natürlich sehr individuell ist, gibt es ein paar...
Föda med kejsarsnitt

Geburt per Kaiserschnitt

Von Katja Mayer

Ein Kaiserschnitt kann entweder eine eigene Wahl oder eine medizinische Notwendigkeit sein – unabhängig vom Grund ist die Geburt genauso wichtig und bedeutsam wie eine vaginale Geburt ♡ Was bedeutet es, per Kaiserschnitt zu gebären? Ein...
Den berömda slemproppen

Der berühmte Schleimpfropf

Von Katja Mayer

Während der Schwangerschaft passiert unglaublich viel im Körper einer Frau, und eines der aufregendsten Ereignisse ist laut vielen der Moment, wenn der Schleimpfropf abgeht! Es kann ein deutliches Zeichen dafür sein, dass die Geburt naht,...
Spricka under förlossningen

Riss bei der Geburt

Von Katja Mayer

Während der Geburt zu reißen ist häufiger als man denkt. Hast du kürzlich ein Kind zur Welt gebracht? Wie schön! Wir hoffen natürlich, dass alles so reibungslos wie möglich für dich und dein Baby verlaufen...
10 saker att ta med i förlossningsbrevet

10 Dinge, die in den Geburtsplan gehören

Von Katja Mayer

Wie schreibt man einen Geburtsplan – und was ist das? Wahrscheinlich hast du bereits von den ersten Anzeichen der Geburt bis zu dem Moment, in dem du mit deinem Neugeborenen nach Hause kommst, alles geplant....